Principales Trastornos de Ansiedad (continuación)

By | 26 julio, 2015

En el último post (al que podéis acceder haciendo clic en el siguiente enlace: “Principales Trastorno de Ansiedad“) nos quedamos hablando de los principales trastornos de ansiedad y vimos las principales características del trastorno de ansiedad generalizada, del trastorno obsesivo-compulsivo, del trastorno por estrés postraumático y del trastorno de pánico. Por lo tanto, comenzaremos comentando los dos que… Read More »

Principales Trastornos de Ansiedad

By | 22 julio, 2015

Todos y cada uno de nosotros hemos sufrido algún momento de ansiedad en nuestras vidas, ya sea porque nos hemos tenido que enfrentar al hecho de hablar en público por primera vez o porque hemos experimentado nuestra primera cita amorosa con esa persona que nos llevaba gustando durante tanto tiempo. Esta ansiedad vivida por todos no es ningún… Read More »

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

By | 9 julio, 2015

El trastorno obsesivo compulsivo, también conocido como TOC, se caracteriza por presentar pensamientos persistentes y perturbadores, que podemos definir como obsesiones, y por realizar rituales, que son las compulsiones, para controlar la ansiedad que los pensamientos producen en el individuo. Estos individuo, en la mayoría de los casos, terminan siendo controlados por esos rituales que llevan a cabo… Read More »

Escala de Ansiedad de Hamilton

By | 9 julio, 2015

La escala de ansiedad de Hamilton es una de las formas en que se puede medir el grado de ansiedad que sufre una persona. Para conocer en qué punto estamos de dicha escala, solamente hay que rellenar un pequeño test de catorce items que están relacionados con los síntomas que se presentan en un trastorno de ansiedad y… Read More »

Ataque de pánico

By | 29 junio, 2015

Un ataque de pánico y uno de ansiedad no son exactamente lo mismo, aunque si nos fijamos un poco a nuestro alrededor podremos observar como la gente utiliza ambos términos de manera indistinta. En un ataque de pánico la persona que lo sufre de repente y sin motivos aparentes comienza a padecer un temor muy intenso e irracional… Read More »

Tila, flores que calman la Ansiedad

By | 26 junio, 2015

Cuando hablamos de la tila, refiriéndonos a sus propiedades medicinales, realmente estamos hablando de la flor seca del tilo. El tilo es un árbol que puede alcanzar hasta los cuarenta metros de altura y como hemos dicho, es conocido por las propiedades que nos aportan sus flores. Estas propiedades se deben a los compuestos que en ellas se… Read More »

Valeriana para reducir la Ansiedad

By | 24 junio, 2015

La valeriana es una planta empleada desde hace cientos de años por sus maravillosas propiedades para relajarnos y calmarnos. Sus principios activos se encuentran en las raíces, por lo que cuando se extrae la planta de la tierra para secarla y hacer infusiones, hay que tener sumo cuidado. Sus principios activos más importantes son los valepotriatos, el aceite… Read More »

Meditación para mejorar la Ansiedad

By | 24 junio, 2015

La meditación es la práctica de un estado de atención concentrada en un objeto, una cuenta, un pensamiento concreto, la respiración… Antiguamente se asociaba la meditación con la religión o con fines intelectuales, pero hoy en día y cada vez con más frecuencia, asociamos la meditación con la salud. Existen diferentes técnicas de meditación, pero la que vamos… Read More »

Medicamentos homeopáticos para la ansiedad

By | 14 junio, 2015

Tal y como comentamos en el anterior post, “Trata la ansiedad con homeopatía“, vamos a ver los diferentes medicamentos homeopáticos empleados para combatir la ansiedad. Aconitum napellus: empleado para los casos en los que la ansiedad es muy fuerte. También combate el conocido miedo a morir, tan común en los trastornos de ansiedad. Los síntomas de la ansiedad… Read More »

Trata la ansiedad con homeopatía

By | 14 junio, 2015

La homeopatía se emplea para prevenir y tratar diferentes tipos de enfermedades, desde las agudas, como pueden ser la gripe o la diarrea, hasta las crónicas, como es el caso e la dermatitis, el asma o la ansiedad. Lo que busca la homeopatía, sobre todo en los casos de las enfermedades crónicas, es no solamente eliminar los síntomas,… Read More »